احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ

احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر المختصون من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله كنتيجة للإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

ويفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل مرحلة تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئباختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء

وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب .

وإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي .
كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة - الذاكرة القصيرة .
إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية.

____________________________________________

مليونير مصاب بالفراغ شاهد ماذا فعل غريب جداً

 مليونير مصاب بالفراغ شاهد ماذا فعل غريب

 الفراغ.. كلمة لها العديد من الجوانب السلبية التي يعرفها الجميع، خاصة إذا كان إبتلاء الفراغ مصاب به رجلاً ثرياً لا يجد ما يفعله بعد سن الستين، وهو السن الذي يحمل نقمة على أصحاب العقول الضيقة من أمثال صديقنا الروسي الذي نتحدث عنه هنا.

الروسي هو يوري بابيان الذي خلق الفراغ منه رجلاً أقرب إلى الجنون بعدما قرر نثر أمواله التي شكلها على هيئة نقود معدنية في المنزل لتغطي أرضية البيت بالكامل.

المليونير يعيش في مدينة نوفوسيبيرسك ثالث أكبر المدن الروسية لم يترك بقعة في أرضية المنزل إلا وافترش فيها النقود المعدنية ليسير عليها في كل مكان كما لو كانت سجاداً يمشي عليه في كل مكان.

الاختلال العقلي في وضع نعمة الثراء في محلها جعل يوري يصنع معطفاً من النقود، ويضع منها جزء كبير داخل أحذيته، بالإضافة إلى تحويل ديكور منزله إلى كتلة كبيرة من النقود في كل مكان.

________________________________________________________